Bewegingsbanken in Nieuw Amsterdam
Zes verschillende bewegingsbanken brengen ieder een apart deel van uw lichaam automatisch in beweging: benen, heupen, knieen, bekken, wervelkolom, hals– en schouderpartij. Op elke bewegingsbank brengt u 8 minuten door.
Een totale sessie van 1 uur op de bewegingsbanken staat gelijk aan 7,5 uur grondgymnastiek met minimale belasting
van gewrichten en spieren.
*Lichaamsbeweging zonder gewichten.
*Sterkere spieren, dus een strakkere huid.
*Ook voor mensen met reuma, rugklachten en artritis.
Met de sessies op de feel-good bewegingsbanken van Vita Culture voelt u zich happy met uw lichaam, fit en vitaal.
Blijf op de hoogte!
Eenvoudig op de hoogte blijven van onze acties, groepslessen en ander nieuws?
Meld u aan voor onze nieuwsbrief!
Active Leisure op Twitter
Active Actueel
-
De bonte Paasweken
Het blijft langer licht, de vogeltjes fluiten en de bloemetjes staan vol in bloei!
Het is we...
-
Nieuwe openingstijden aan de Nijbracht v.a. 1 Februari
Op veler verzoek zijn de openingstijden van Active Leisure aan de Nijbracht aangepast!
Op de ...
-
Wie strijdt met Active Miqs voor €10.000,-?
Active MIQS is ontstaan uit Active Leisure, MILK en Q&S.
Active MIQS is een mix van de...
-
BBB les op donderdagavond in Nw Amsterdam!
Wat is BBB?
BBB is een groepsles waarbij het accent van de training ligt op de verbetering va...
-
Velen in beweging op Univé Fit-dag
De Univé Fit-dag in samenwerking met Active Leisure is zaterdag 19 November&nbs...
